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应答各种感冒的食疗法,比吃药成果还好!

发布时间: 2019-03-04

金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。金银花性寒,能清热解毒、疏散风热,还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉,常与金银花一起利用医治风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者跟流感患者。

对感冒这种说大不大的病,很多人都愿意在家自己“解决”,尤其是食疗,还可避免服药的副作用。切实,针对不同类型的感冒跟不同的临床症状,食疗方也是大不相同的。下面就来跟51养生网小编一起来看看吧。

生姜10克,切片,加水煮沸,加红糖15克趁热服。生姜药性辛温,能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒,喝一碗红糖姜汤微微出汗,确有祛除寒邪之疗效。

轻度风寒感冒喝红糖姜汤

风热感冒、流感喝金银花粥

痰多易咳喝白萝卜汤

白萝卜250克,切片,加水煎后趁热温服。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒不直接治疗作用,但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。